文章开始语：当我们面对一些突如其来的困境时，常常会感到茫然失措，不知道该如何应对。
1. 突如其来的困境
当我们遇到一些突如其来的困境时，往往会感到无从下手。比如，突然失业，突然生病，突然遭遇意外等等。这些困境让我们感到茫然失措，不知道该怎么办。
2. 无助感
在面对困境的时候，我们常常会感到无助。我们觉得自己无力改变现实，无法摆脱困境。这种无助感会让我们更加茫然失措，不知道该如何应对。
3. 应对策略
在面对困境时，我们需要想办法应对。首先，我们需要冷静下来，不要惊慌失措。其次，我们需要寻找解决问题的方法，可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助。最后，我们需要相信自己，相信自己有能力克服困境。
总之，当我们面对突如其来的困境时，不要感到茫然失措。我们需要冷静应对，寻找解决方法，相信自己的能力。
